Mengapa Anda Tidak Dapat Memercayai TSH 3 dan 4 Hasil Uji untuk Kesehatan dan Kebugaran Tiroid

Saya menyarankan semua klien saya untuk menentukan panel tes tiroid lengkap ketika mereka mendapatkan pemeriksaan. Bagi kita dengan penyakit autoimun dan mereka dengan penyakit degeneratif seperti kanker, obesitas dan penyakit serius lainnya sering memiliki masalah tiroid yang tidak terdeteksi. Selain mereka yang memiliki masalah kesehatan, pria dan wanita yang berusia 40 dan lebih tua, apakah mereka memiliki penyakit atau tidak, harus meminta pengujian panel tiroid penuh ketika mendapatkan fisik.

Saya menderita vitiligo – penyakit autoimun yang sering terlihat sebagai gejala dari gangguan fungsi tiroid. Dokter medis lambat untuk mengenali korelasi antara kesehatan tiroid dan vitiligo. Saya adalah seorang advokat di tahun 1990-an yang mendorong sesama penderita vitiligo untuk mengambil penelitian saya ke dokter mereka dan menuntut, jika mereka harus, pengujian tiroid. Saat itu, kebanyakan dokter menganggap vitiligo hanya sebagai penyakit "kosmetik". Sayangnya, masih banyak yang melakukannya.

Apa yang saya temukan selama bertahun-tahun adalah, banyak orang seperti saya, memiliki masalah tiroid yang tidak terdeteksi ketika dokter kami menguji TSH 3 & 4, tanpa pengujian yang lebih menyeluruh. Saya memiliki gejala hypo-thyroidism sebagian besar hidup saya, tetapi tidak pernah pernah muncul dalam tes TSH 3 & TSH4. Pernah.

Saya memiliki fisik 2 minggu yang lalu. Saya meminta panel tes tiroid lengkap. Dokter mempertanyakan mengapa saya menginginkannya, menanyakan apakah saya memiliki masalah di masa lalu. Meskipun tiroid saya selalu diuji dalam kisaran "normal", saya telah mengetahui bahwa saya hipo-tiroid hampir semua kehidupan saya berdasarkan vitiligo seumur hidup saya dan gejala lain seperti suhu tubuh yang rendah. Jadi, saya harus membujuk dokter ini untuk melakukan apa yang harus dia lakukan untuk setiap pasien – periksa sepenuhnya tiroid saya untuk disfungsi.

Ketika hasil tes saya datang dalam surat ini Senin lalu, TSH 3 dan TSH 4 saya menunjukkan kisaran tiroid yang normal; Namun, tes yang saya harus meyakinkan dokter untuk menunjukkan cerita yang berbeda. Itu menunjukkan bahwa saya berbatasan dengan penyakit hipotiroid / Hashimoto. Hasil ini sangat khas bagi kita dengan vitiligo dan / atau penyakit autoimun lainnya. Ini juga tipikal banyak penderita penyakit lain, dan bagi banyak orang yang tes tiroidnya dalam kisaran normal dalam tes TSH 3 & TSH 4 standar.

Masalah tiroid yang tidak terdeteksi adalah epidemi di Amerika Serikat, dan bagian besar yang tidak terdeteksi dari masalah obesitas, diabetes dan kanker, seperti banyak profesional kesehatan alami seperti saya percaya. Di Amerika Serikat, rata-rata orang mendapat sedikit atau tidak ada yodium dalam makanan mereka, yang diperlukan untuk menyehatkan tiroid. Pemakan roti menghalangi penyerapan yodium yang kadang-kadang bisa masuk ke makanan standar Amerika yang miskin yodium. Melengkapi yodium adalah wajib untuk kesehatan, berkat penghapusan yodium dari, dan penambahan bromin ke produk roti.

Sejak usia 20-an ketika saya menemukan kecenderungan hipo-tiroidisme saya / Hashimoto melalui gejala dan dengan melakukan Uji Suhu Basal, saya telah melengkapi untuk meningkatkan dan menyehatkan tiroid saya. Rejimen saya saat ini termasuk Iodoral iodine, ditambah suplemen kelenjar tiroid mentah untuk menyuburkan tiroid saya berfungsi dengan baik. Tubuh saya biasanya menandakan saya ketika rejimen saya perlu tweaking. Saya mendorong klien saya untuk menemukan endokrinologis yang berkualitas selain belajar cara memantau tiroid mereka sendiri melalui uji Suhu Basal. Setelah klien mempelajari gejala masalah tiroid dan belajar untuk mendengarkan tubuh mereka, mereka sering dapat mengetahui kapan sesuatu dimatikan.

Karena banyak dokter tidak melampaui tes TSH 3 & 4, saya mendorong Anda untuk mengambil peran proaktif dalam perawatan kesehatan Anda. Bersikeras pada tes tiroid panel penuh. Jika saya tidak bersikeras tes Antibodi Tiroid, darah saya akan kehilangan fakta yang sangat penting – saya memiliki masalah tiroid! Karena tiroid mengontrol setiap proses metabolisme di tubuh saya, seluruh kondisi kesehatan saya – baik fisik maupun mental – dipertaruhkan.

Seperti yang dinyatakan sebelumnya, saya telah mengatur tiroid saya sejak awal 20-an dan saya bisa merasakan ketika tiroid saya mati. Saya tahu saya harus menambah suplemen berdasarkan perasaan saya dan bagaimana tubuh saya menahan berat badan. Saya mendengarkan tubuh saya dan saya tahu kapan saya perlu menurunkan atau meningkatkan suplemen saya, yang berubah seiring usia, tingkat stres, perubahan gaya hidup, dll.

Termometer suhu basal sederhana sangat membantu untuk mengukur kesehatan tiroid Anda sendiri, dengan Uji Suhu Basal. Guncangkan termometer ke bawah pada malam hari, dan periksa suhu ketiak Anda segera setelah Anda bangun, tanpa banyak mengaduk, selama 5 hari berturut-turut. Jika suhu Anda secara konsisten rendah, pertimbangkan pengujian lebih lanjut, karena itu menandakan masalah tiroid, meskipun hasil TSH 3 dan 4. Temukan endokrinologis berkualifikasi yang terbuka untuk kekhawatiran Anda dan sikap proaktif mengenai kesehatan Anda saat meminta tes tiroid panel lengkap. Itu bisa menyelamatkan kesehatan Anda, dan akhirnya, hidup Anda.

Empat Hal yang Tidak Dapat Dikembalikan Kepada Anda

Sepanjang sejarah manusia telah mengajukan banyak pertanyaan berdasarkan kematian, makna hidup, Tuhan, iblis, dan terakhir tetapi tidak sedikit; arti dari harapan. Dalam artikel ini saya akan menyajikan empat hal yang tidak akan pernah kembali kepada Anda setelah benteng itu telah diletakkan. Kadang-kadang kita memadamkannya atau mereka disajikan kepada kita melalui cara kerja Takdir, Takdir, dan Takdir (Sebagian orang menyebutnya Orde Ilahi). Berikut empat hal:

1. The Spoken Word – Kata yang diucapkan sangat kuat; itu bisa membuat, menghancurkan, memaksa, menghancurkan, memanifestasikan, menyebabkan perang, memperbaiki, menyembuhkan, membunuh, mencintai dan membuat kebencian berusaha menjadi iri. Setiap kali kita berbicara, kata-kata kita ditransmisikan ke dalam konsep konkrit atau abstrak dan jika kita mengucapkan kata-kata yang salah yang dapat menyinggung orang lain tidak ada cara yang mungkin kita dapat mengembalikan kata-kata itu kepada kita. Bahkan jika meminta maaf atas pernyataan yang kami buat, akta itu sudah selesai. Kata yang diucapkan sering kali diterima begitu saja karena orang merasa bahwa dalam masyarakat bebas seseorang harus dapat dengan bebas mengekspresikan pikiran dan pendapat mereka tanpa bentuk penalti apa pun. Namun, jika kita secara terbuka mengutuk satu kelompok orang di atas yang lain, akan ada konsekuensi yang dapat mempengaruhi kita selama sisa hidup kita. Kita sering melihat beberapa selebritis, reporter, politisi, dan bahkan lelaki biasa di jalan mendapatkan masalah ketika mereka mengatakan pilihan kata yang salah. Tidak ada bentuk permintaan maaf, rehabilitasi, atau layanan masyarakat dapat menghapus apa yang sudah dikatakan.

2. A Sped Arrow – Ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan Robin Hood! Teori panah yang dipercepat bersifat metafora dan dapat dikaitkan dengan hal-hal yang kita katakan atau lakukan ketika kita menjadi marah. Kemarahan dapat membuat seseorang melakukan tindakan kekerasan atau bahkan pembunuhan. Panah yang melesat juga bisa menjadi tindakan terencana atau acak yang dapat menyebabkan hal-hal yang kita sesali setelah perbuatan dilakukan. Ketika rencana jahat selesai dan kita akhirnya tertangkap maka kita berharap bahwa perbuatan itu tidak pernah tercapai.

3. Kehidupan Masa Lalu – Hal-hal yang telah berlalu dalam hidup kita tidak pernah dapat kembali kepada kita dengan cara yang persis sama di masa sekarang. Beberapa orang merasa sulit untuk pindah dari hubungan yang mereka lihat sebagai baik dan mungkin menemukan diri mereka "terjebak di masa lalu". Ketika ini terjadi, orang yang dipertanyakan tidak akan pernah dapat menemukan jalan mereka di jalan hidup. Ajaran Pemikiran Lain membantu individu untuk bergerak ketika mereka merasa sulit untuk melepaskannya. Apa pun yang telah melewati hidup kita ditempatkan di sana karena berbagai alasan dan kita harus melihatnya seperti itu. Hubungan dan situasi masa lalu yang terbukti negatif harus dilupakan terlebih dahulu. Ironisnya, ini adalah hal-hal yang sering diputar ulang dalam pikiran kita dari waktu ke waktu. Beberapa individu menjadi depresi atau bahkan bunuh diri karena mereka tidak mau melepaskan hal-hal negatif dari masa lalu.

4. Peluang Terabaikan – Ada pepatah lama; "Peluang hanya mengetuk sekali". Setiap kali kita mendapat kesempatan untuk melakukan sesuatu yang positif kita harus menghentikan momen itu tanpa keraguan. Ada kutipan serupa yang diambil dari buku "Pemikiran Lain" yang dikatakannya; 'Peluang datang sekali, kedua kalinya sebagai keberuntungan, ketiga kalinya sebagai takdir'. Sekali kesempatan telah melewati kita, itu tidak akan pernah kembali kepada kita dengan cara yang persis sama. Hidup adalah siklus kosmik dan gerakannya tidak pernah berhenti berhenti. Kita sering mendengar cerita di mana orang menceritakan tentang peluang yang hilang. Mereka sering menceritakan kisah mereka dengan sangat menyesal. Jangan biarkan peluang positif untuk melewati Anda.

Keempat topik yang disajikan ini saling terkait ke dalam filsafat harapan. Kita sering mengambil banyak hal dalam hidup kita begitu saja dan dengan berbuat demikian kita harus membayar harga penyesalan pada akhirnya. The Philosophy of Another Thought adalah satu-satunya ajaran praktis bagi umat manusia saat ini. Harapan adalah salah satu ajaran utama dari Pemikiran Lain. Harapan membawa tindakan positif yang membantu kita untuk lebih memahami diri kita sendiri; secara fisik, mental, emosional, dan spiritual. Harapan adalah penting untuk setiap perubahan positif yang akan terjadi. Elemen penting ini membantu kita untuk percaya pada diri kita sendiri.

 7 Pelajaran Radio Dapat Belajar Dari Online

Angka RAB terbaru (rab.co.uk) telah menunjukkan bahwa belanja iklan radio telah meningkat sedikit setelah kemerosotan lima tahun. Tetapi radio menderita. Semakin banyak pengeluaran yang akan online, anggaran sedang dipangkas dan kampanye radio mahal.

Tentu, ada alasan yang sangat kuat untuk menggunakan radio. Tapi artikel ini bukan tentang itu atau tentang mengadu radio melawan online. Tentang radio apa yang dapat belajar dari online sebagai media.

1. Kata kunci:
Kepadatan kata kunci yang dapat diterima untuk konten online tertulis (situs web, artikel, blog, dll) adalah antara 2,5% dan 5%. Lebih dari itu adalah spam.

Iklan radio dan stasiun masih memiliki kecenderungan untuk meneriakkan nama merek mereka berulang kali. Apakah orang-orang masih menanggapi rentetan merek? Saya pikir tidak.

2. Format:
Blok besar teks tidak efektif online. Tidak ada kalimat yang panjang dan melelahkan. Shouting (CAPS) mengesalkan orang-orang dan merek orang yang melakukan teriakan sebagai orang brengsek online.

Mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan bagaimana pesan Anda muncul di radio.

3. Tautan:
Banyak penelitian yang meyakinkan telah dilakukan pada efektivitas radio yang digunakan dalam kombinasi dengan online (rab.co.uk). Orang-orang dikatakan tiga kali lebih mungkin untuk mencari nama-merek jika mereka mendengarnya di radio. Pesan radio yang paling efektif bertindak online.

Tautan adalah mata uang dari internet. Tautan membawa lalu lintas dan lalu lintas mendatangkan uang. Iklan radio dapat mempromosikan situs web klien, situs web stasiun, blog, halaman penggemar, atau platform twitter. Lebih penting dan sering diabaikan – semua platform ini harus terhubung satu sama lain.

4. Undang Orang Dalam:
Selama bertahun-tahun, radio mencap diri sebagai teman akrab, bisikan di telinga. Namun, percakapan ini tidak pernah memotong keduanya. Mereka memang disebut pendengar. Itu adalah pekerjaan mereka.

Tidak lagi.

Saya tidak berbicara tentang pemanggil token yang diambil siaran satu jam sekali dan siap mengatakan dengan tepat apa yang diinginkan stasiun. Maksud saya interaksi antara stasiun dan pendengar. Mendapat konten dari pendengar. Mendengarkan dan berlari dengan apa yang mereka inginkan. Tidak memainkan lagu begitu sering mereka belajar menyukainya. Tidak memanggil entri kompetisi "interaksi".

Ke mana pun saya pergi, saya melihat telinga terpasang dengan earphone. Stasiun radio bersaing dengan daftar putar yang dipersonalisasi dan stasiun radio internet pribadi. Stasiun harus mulai memberi orang kesempatan untuk memilih bagian-bagian dari penawaran layanan yang mereka inginkan dan memo sisanya.

5. Konten Berkualitas:
Kebijakan pemasaran konten online populer mengatakan seorang ahli harus menulis atau merekam sesuatu yang diinginkan dan dibutuhkan orang lain. Dan kemudian berikan secara gratis sampai satu suku pengikut dibuat yang akan cukup bergairah untuk membeli tawaran tindak lanjut. Jadi teorinya.

Konten gratis pada dasarnya adalah radio yang telah menawarkan pendengarnya selama beberapa dekade. Dan itu adalah sesuatu yang tidak akan pernah berubah: Banyak konten, KUALITAS gratis adalah alasan orang mendengarkan.

Bukan jenis konten yang memanjakan diri dan berisi spam yang hanya berpusat pada pemasaran dan manfaat diri (seperti ID stasiun setiap 5 detik dan DJ mengoceh tentang apa yang mereka miliki untuk sarapan). Perilaku seperti ini akan membuat Anda berkulit hidup secara online karena itu anti-sosial dan tidak sopan.

Stasiun radio perlu melihat apa yang mereka tawarkan – fakta bahwa mereka memainkan apa yang semua orang ingin dengar tidak lagi bermanfaat. Orang dapat, dan akan, mendapatkannya di mana mereka tidak harus bekerja begitu keras untuk itu.

6. Konten yang relevan:
Konten radio "relevan" digunakan untuk mengartikan lalu lintas dan pembaruan cuaca dan berita lokal. Sekarang stasiun (seperti 95.8 Capital FM, London) memungkinkan pendengar mereka untuk tetap mendengarkan meskipun aplikasi iPhone saat bepergian, tantangan untuk menyediakan konten yang relevan membutuhkan arti yang sama sekali baru.

Sebelumnya, radio merespons pola konsumen dengan penempatan iklan di slot waktu tertentu (mis. Iklan makanan cepat saji ketika orang-orang sedang dalam perjalanan pulang dari kerja). Apa yang dapat dipelajari radio dari aplikasi sosial berbasis lokasi seperti Foursquare? Apakah iklan dapat dialirkan secara khusus ke individu yang mendengarkan stasiun, dipicu oleh pembaruan empat buku atau twitter? Saya pikir itu datang.

Apakah iklan radio masih relevan? Pendengar ke stasiun radio daring memilih langganan gratis berbayar tanpa iklan. Jelas bahwa iklan tidak relevan bagi mereka. Menarik bahwa media yang tersedia secara komersial untuk menyampaikan pesan iklan kepada prospek kini menghindari model ini dalam reinkarnasi online.

Trennya jelas – orang-orang menuntut konten yang khusus untuk mereka dan keadaan fisik spesifik mereka pada saat tertentu. Tantangannya adalah agar radio menerjemahkan ini dan tetap relevan.

7. Komunitas:
Komunitas sangat daring. Orang-orang mengelompokkan ke jaringan di mana mereka memperoleh akses langsung ke hal yang menarik minat mereka dan bergaul dengan orang yang mereka sukai. Mereka MANFAAT dari hubungan mereka satu sama lain.

Selama bertahun-tahun industri radio merasa puas dengan tempatnya di ruang hidup para pendengar. Itu selamat dari serangan TV besar dan keluar lebih kuat. Itu bisa menjual 15 menit iklan ke jam dan orang-orang hanya akan duduk melaluinya, karena mereka entah bagaimana "membuat" masuk dan keluar ke apa yang ingin mereka dengar.

Tidak lagi.

Penghindaran iklan online telah tumpah ke media lain. Orang-orang mengambilnya secara pribadi. Lopping iklan radio ke dalam kategori yang sama dengan spam dan surat langsung dan spanduk pop-up.

Iklan sedang dalam perjalanan untuk menjadi pelanggaran privasi. Kecuali Anda meminta izin kepada orang-orang untuk memberi tahu mereka tentang diri Anda.

Orang yang mendengarkan stasiun radio adalah bagian dari komunitas. Tetapi beberapa orang di komunitas tidak bermain sesuai aturan. Mereka berteriak, tidak hormat, menyombongkan diri dan umumnya membuatnya aneh untuk orang lain.

Ketika stasiun, kliennya, dan pendengar membentuk komunitas, aturan berlaku untuk SEMUA ORANG:

  • Jujur;
  • Jadilah manusia;
  • Hormatilah;
  • Berikan lebih banyak dari yang Anda ambil.

Stasiun perlu terdengar jujur, dapat dipercaya, seperti para ahli yang mereka klaim. Mereka harus memberikan manfaat yang memenuhi syarat untuk bergabung dengan klub mereka. Mereka harus manusia dan bisa didekati.

Mereka harus mulai menjawab email berdarah mereka.

Bagaimana Pokemon GO Dapat Menjadi Lebih Baik Di 2017 – 5 Tips Dari Ingress

Pokemon GO lepas landas dengan momentum gila keluar dari gerbang dengan peluncurannya pada bulan Juli 2016. Banyak orang muda dan tua menatap ponsel mereka lebih dari biasanya dan berjalan dalam trans tampak menggesek layar mereka. Namun pada musim gugur 2016 banyak pemain yang menjadi bosan atau tidak tertarik. Beberapa laporan menunjukkan bahwa 33% atau lebih dari pemain asli telah keluar dan berhenti pergi ke "gym" sehingga untuk berbicara.

Banyak yang tidak tahu bahwa Pokemon GO dirilis oleh perusahaan yang telah memiliki game augmented reality lain yang sukses berjalan sejak tahun 2012. Itu benar, Niantic Labs yang dimulai sebagai startup internal di Google dan kemudian keluar menjadi entitas sendiri menghasilkan kesenangan dan agak game AR populer yang disebut Ingress tahun sebelum Pokemon GO. Ingress dimulai dengan rilis kecil yang hanya diundang dan hanya di Android dan kemudian mulai berkembang dengan 500.000 pemain yang dilaporkan pada tahun 2013 lalu 2 juta pada tahun 2014 dan kemudian Niantic melaporkan 7 juta pemain pada tahun 2015. Meskipun sulit untuk mencari nomor to-date sekarang, masih ada lebih dari 4,5 Juta pelanggan ke komunitas Google+ Ingress, dan banyak pemain avid.

Jadi saya sampaikan bahwa Niantic dapat mempelajari beberapa hal untuk lebih baik Pokemon GO dari game Ingress lainnya. Keduanya sudah terikat bersama. Sebagian besar pokestop dan pusat kebugaran Pokemon GO terletak di "portal" yang dipetakan dengan baik dari permainan Ingress. Bahkan, saya sudah menyarankan dalam artikel sarkastik di blog saya sendiri bahwa kita dapat menyalahkan faksi Tercerahkan dari Ingress untuk penampilan Pokemon. Jika Anda ingin membaca lebih lanjut tentang hal itu, lakukan saja penelusuran untuk "Pokemon GO: I Blame the Enlightened" (bagi Anda yang telah memainkan Ingress akan tahu bahwa orang yang tercerahkan selalu berusaha menyambut anomali XM yang aneh dan membuka portal untuk memungkinkan pasukan misterius untuk tiba di bumi, sedangkan Perlawanan berusaha melindungi bumi dari beberapa kekuatan asing memasuki wilayah kita.)

5 Karakter Ingress yang Akan Menguntungkan Pokemon GO

1) Peta Intelijen: Ingress memiliki peta yang tersedia untuk semua pemain di seluruh dunia yang menunjukkan setiap portal dan tim mana yang memilikinya. Anda dapat memperbesar jalan-jalan lokal Anda dan melihat portal mana yang terbuka, yang telah diambil alih oleh musuh Anda dan mana yang masih dimiliki oleh tim Anda. Bayangkan jika Anda bisa melihat ini untuk gym Pokemon dan berhenti Anda mungkin tidak tahu ada.

2) Pemberitahuan dan Obrolan dalam game: Ingress memungkinkan Anda untuk mengobrol dengan sesama rekan tim dan musuh di dalam gim, dan melihat pembaruan saat portal diserang. Ini bisa menyenangkan di Pokemon.

3) Kemampuan untuk memperdagangkan barang dengan pemain lain: Pernah kehabisan menghidupkan, ramuan, atau pokeballs? Bayangkan jika Anda bisa meminjam beberapa dari rekan setim dalam panasnya pertempuran daripada harus berkeliaran di sekitarnya dan menemukan pokestops untuk bekal cadangan. Di Ingress, Anda dapat menjatuhkan item untuk pemain lain mereka memiliki jam disintegrasi 12 jam dan jadi jika tidak diambil mereka menghilang dari peta pemindai. Satu-satunya masalah adalah lawan bisa mengambilnya juga. Jadi Anda harus licik. Tetapi metode ini sangat bagus untuk membebaskan ruang dari ransel atau penyimpanan Anda dari waktu ke waktu. Pilihan lain adalah NPC di pusat kebugaran yang menyimpan perdagangan untuk diri sendiri atau anggota tim.

4) Pelindung dan pelindung: Dalam Ingress Anda dapat mengumpulkan perisai dan item senjata yang membantu melindungi portal Anda dengan mengubah efektivitas serangan, atau bahkan turret yang menyerang pemain tim lawan ketika mereka terlalu dekat dengan portal. Ini bisa diubah sedikit untuk Pokemon Go menambahkan kesulitan ekstra ke pertempuran gym atau mungkin menyebabkan pemindai menunjukkan informasi yang salah untuk jangka waktu dll. Ada banyak pilihan. Mungkin seseorang bisa menjadi sabotase Team Rocket ketika 3 atau lebih lawan mencoba untuk mengambil gym.

5) Acara Komunitas: Ingress memiliki acara besar di kota-kota utama dan lokasi di mana tim datang untuk bersaing atau menyelesaikan tugas di daerah dalam jumlah waktu tertentu. Ini menciptakan banyak komunitas dan perencanaan strategis dan akan menarik jika sesuatu yang mirip bisa terbawa ke Pokemon GO. Saya membayangkan area kota dengan pokestop padat dan lokasi gym. Hadiah dalam game akan ditawarkan kepada tim yang menyelesaikan tugas seperti, mengambil alih 5 pusat kebugaran untuk tim Anda, meningkatkan mereka ke level 6 dan memiliki pokeman Raja dari semua gym menjadi Vaporean. Tim pertama yang mendapat bonus koin dan ramuan atau perkembangan langka atau semacam itu.